domingo, 6 de dezembro de 2009

Estágio técnico-táctico avançado de Russian Wrestling e Mix Fight na AFCViseu




No dia 5 de Dezembro, teve lugar na AFCV Associação Full Contact de Viseu / Loio Team, um estagio técnico-táctico avançado de Mix Fight e Russian Wrestling ministrado pelo Russo Tashuev Rustam (Campeão Mundial Ultimate Full Contact WUFC Feira S. Mateus 2008).

O Estágio, realizado durante todo o dia de Sábado foi direccionado a atletas experientes, compondo-se de técnicas avançadas do mais eficaz sistema de luta e comprovado pelos êxitos dos lutadores Russos, nomeadamente o imbatível lutador Fedor Emelianenko; do programa constaram: entradas em projecções altas e baixas, técnicas de posicionamento para golpear e imobilizações, mobilidade rápida no solo e raspagens, finalizações, atitude na execução dos golpes de punho (Boxe), pernas e luta, combate e condicionamento físico.

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